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薄川ランニングコース

土曜、大事なお友達達とのランニング練習の約束を、ある理由(恥)でドタキャンしてしまい、うちの超ご近所である薄川ランニングコースを走れなかった。

薄川は15年くらい前に放映されていたドラマ「白線流し」の舞台になった川でつ。

今月末に、1年ぶりに山中湖のロードレースに参加する予定なのでその練習をかねて、今日は一人で10km頑張ってきました。

今日はお天気も良く、途中あまりに景色が良かったので、練習後家に一度帰宅しカメラ持って写真も撮ってきました。

もう5月5日だと言うのに、桜の花びらが舞い散り、その向こうには残雪の北アルプスが見えました。
年とったのか、最近こういう山景色に泣けます(笑)

写真はよかったら↓を見て下さい。m(__)m

http://www.flickr.com/photos/31115782@N00/


ちなみに久々1時間走ったら、股関節つらいです(涙)

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山中湖一周完走!








RUN FUN RUN

1ヶ月ぶりに走りました。

松本空港が隣接する「信州スカイパーク」、9kmコースです。

201005スカイパーク1

201005スカイパーク2

待ち合わせの時間を間違え、友達に迷惑かけました。ごめんなさい!!!


ゆっくり走ったつもりが1時間で9km完走。
面白い!ジムのトレッドミルだと9km/hで1時間も走れないのに、いい景色&久々再会の友達と楽しく話しながらだとなんだかあっと言う間ですた。
ハワイ前後2ヶ月間、まともに走ってなかったのに、ちと自信つきました。

練習後のランチは最高に美味しかった!

さー、月末はついに山中湖にて初レースです。
7km超でいつも股関節が疲れて痛くなる(涙)
今日もハイブリッドエンジン精神力モードにスイッチで乗り切った様なものなので、来週からまた筋トレ再開しよう。


なんとかなるか?!

なんとかするぞ(涙)

がんばるぞー

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